京都のスポーツサイクルショップQBEIのメカニック山田(SBAA plus認定)が監修する自転車メンテナンス情報。
ロードバイク、MTB（マウンテンバイク）、クロスバイクなどの簡単な点検からパーツ交換・チューンナップといったメカニカル情報や、スポーツバイシクルの乗り方・選び方に至るまで、快適な自転車ライフのための情報を初心者にも分かり
やすく解説。
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スポーツ自転車のパンク修理
スポーツバイクで起こるトラブルのうち、最も起こりやすいトラブルはパンクです。パンクした際は自力で修理できるようになると、出先でパンクしても安心です。
スポーツ自転車の空気の入れ方
空気注入口（バルブ）は３種類あります。空気を入れるにはそれぞれのバルブに対応したポンプが必要です。トピーク ジョーブロースポーツなどは３種類全てのバルブに対応していますので便利です。また、お手持ちのポンプがバルブに適合していない場合でも、アダプタを用意して対応することもできます。
