ペダルの交換です。ペダルは左右でネジの回す向きが異なり、またしっかり締められている部分なので、とくにはずすときは注意してください。

ペダルの向き

ペダルの左右を判断する最も確実な方法は、ネジの切り方を見ることです。右は正ネジ（時計回しで締まる）、左は逆ネジ（反時計回しで締まる）になっています。

• 右ペダルは締めるときは時計回り、はずすときは反時計回り
• 左ペダルは締めるときは反時計回り、はずすときは時計回り

です。

ペダルをはずすとき

ペダルを取り外すにはペダルレンチが必要です。最初に一度ペダルレンチでぐっと緩め、後は手でねじを回して取り外します。可能なかぎりクランクおよびペダルレンチを地面と平行にすると、力を確実に掛けることができます。

自転車のネジの取り扱い方も参照してください。

ペダルを取り付けるとき

新たに取り付けるペダルのねじ山をグリスアップします。グリスを塗布しておかないとクランクに固着し、外れにくくなってしまいます。高粘度のグリスをねじ山に塗っておいてください。

はじめのほうは手でくるくると差し込んでいけます。このときねじ山を潰さないよう、まっすぐ差し込みます。

手で差し込みきったら最後はペダルレンチで締め増しします。ペダルが緩んでこないようしっかりと締め増しします。

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